西部地区理学療法士会と連携して行っている「運動機能を高める学習」の４回目を行いました。今回は，３回目と同じ「走」の運動です。最初，ホッピングで走るための体幹トレーニングです。「足の先を反る」「姿勢を保つ」「膝を伸ばす」この３つのことを意識して行いました。この後も，膝の高さや腕の振り方，スタートの仕方を教わり，ドリル練習を行いました。最後にタイムを測定し，前回と比較します。前回，本来は屋外ですべきところでしたが，９月上旬で熱中症対策のため屋内で実施したので，今回も体育館での測定になりました。大多数の児童は前回よりも早くなったようですが，どうしても体育館の床が滑るため，大幅な記録更新とはいかなかったようです。今日の運動をしっかり覚えて，来年の体力テストのときに生かして欲しいと思います。
