運動機能を高める学習　その５

 今日は，運動機能を高める学習の５回目です。今回は，「投げる」こと。投力は，和田小学校の児童の課題でもあります。西部地区理学療法士会，YMCA専門学校の学生さんの協力のもと，実施しました。始める前には，背中と肩甲骨のス硬さチェック。そして，トレッチによって柔軟性を高めます。次回の６回目で，投げる力がUPしたかを見るために，スピードガンで測定します。また，シャトル投げでウォームアップしたり，新聞紙やペットボトルを使い，”投げる”動作を分解し，フォームの練習をしました。

低学年では，姿勢と身体の捻りを練習するためにバランスボールを使いました。